L’estime de Soi et la confiance en Soi, les fondations de votre Réussite

 

Une statistique et une étude récente démontre que plus de 80% des personnes en France ont ou ont eu dans leur vie un manque de Confiance en Soi.

Et ceci est un constat alarmant pour nos forces vives et actives de notre pays, mais dans la communauté Européenne les chiffres se tiennent entre 50 et 80% de manque de confiance en Soi, et pourtant la confiance en Soi et l’Estime de Soi sont une chose primordiale pour échafauder et construire notre réussite sur le long terme.

Préparer et consolider sa Confiance en Soi ainsi que l’Estime de Soi c’est comme construire des fondations solides pour regarder l’avenir et assoir sa perception du monde sur des bases solides et naviguer contre vents et marées sans faire naufrage comme nous le suggère ce Capitaine et rester maître à bord de son navire qui est ici notre Etre tout entier.

Les tempêtes ne manqueront pas de nous coucher encore et encore, pendant des nuits et des jours tumultueux  mais en ayant des bases et des fondations solides au plus profond de nous même, nous ne tarderons pas à refaire surface et à accuser de ces faiblesses, et avec ces expériences nous apprendrons à nous relever et à être beaucoup plus fort pour vaincre une nouvelle fois sans se laisser emporter par le fond. C’est là que l’intuition et la Confiance en Soi nous suggère dans notre fort intérieur d’aller de l’avant et de continuer à avancer et d’arriver enfin à concrétiser notre but final.

Là est toute la différence, en ayant des bases solides au fin fond de notre Etre « Garder la Confiance en Soi » comme une valeur des plus Sacrée car c’est elle qui peut nous sauvée en tout moment.

Et c’est cette Confiance et Soi et cette Estime de Soi qui nous fait franchir des horizons insoupçonnés jusqu’alors, la peur ne nous envahit très peu et au contraire cette Force qui nous habite nous rend invincible et téméraire, nous n’avons pas peur d’avancer, comme on dit «  nous n’avons pas froid aux yeux » toujours aller de l’avant sans se retourner, sans regarder et ressasser le passé, savoir vivre le présent intensément et construire notre avenir dans nos pensées et agir à construire notre avenir.

Celui qui perd son temps à dénigrer et à détruire tout d’autrui, de celui qui s’est acharner à construire, agit à contre courant et les vents ne lui seront pas favorable à aucun moment.

Le soleil donne sans demander aucun retour, et c’est grâce à lui que la vie existe sur notre planète. Celui qui construit et qui agit et concrétise ses actions fait de même, il donne et partage avec la communauté, il y a un grand secret dans toute chose et celui qui a compris sait de quoi il s’agit.

Le Vaisseau traverse des eaux et des espaces qui peuvent paraître hostile, mais quand le feu nous habite et domine la raison, l’angoisse ne nous traverse pas à aucun moment, la Confiance est là nous soutient. Quelque fois cette confiance en Soi pour un homme peut être décuplée par la présence féminine à ses côtés, à deux nous pouvons vaincre plus d’obstacles et la charge phycologique semble moins forte pour chacun d’entre nous. Nous constatons ce phénomène en groupe ou en foule, la force en chacun de nous semble beaucoup plus grande comme si nos esprits se liaient ensemble pour ne faire qu’un.

Maintenant il existe un Guide qui vous aideras à retrouver confiance en vous et à augmenter l’Estime de Soi, c’est un livre sous forme numérique qui peut être lu sur votre ordinateur, votre portable ou votre tablette numérique, vous pouvez le trouver ici : le Guide de l’Estime de Soi

Autrement vous pouvez télécharger un rapport Gratuit concernant l’Estime de Soi qui vous donnera une idée de ce qui se trouve dans ce guide : télécharger ce rapport Gratuit sur l’Estime de Soi

 Merci d’avoir pris un moment pour lire cet article et je vous souhaite une très grande Confiance en Vous et ainsi qu’une plus forte Estime de Vous.

Publié par Jo Dnarroc Auteur et Editeur

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Comment Gérer et Maitriser ses émotions

Jours d’émotions et comment gérer et maîtriser vos émotions

 

Certains jours, lorsque les émotions s’expriment, nous cherchons des stratégies pour maîtriser et contrôler notre esprit. D’autres jours, les émotions s’emparent entièrement de qui nous sommes et nous nous retrouvons en train de nous en prendre aux autres, hurler, crier, harceler, injurier, cogner, accuser, blâmer, critiquer, juger et la liste ne s’arrête pas là. Il semble bien qu’il n’y ait aucune fin à ces émotions bouleversantes !

Êtes-vous de ceux qui harcèlent encore et toujours ? Peut-être n’arrêtez-vous pas de vous plaindre ? Ces personnes ont aussi un problème. Les problèmes qu’ils extériorisent se reflètent sur les autres et tous les problèmes qu’ils ont proviennent d’un stimulus d’émotions. Dans cet exemple, les deux parties ont des troubles mentaux et des défauts de personnalité. Par conséquent, nous pouvons vous prendre comme exemple. Êtes-vous bien ? Avez-vous des problèmes physiques ou mentaux qui font que vous ne cessez de harceler les autres ? Vos plaintes sont-elles valides ? La vérité, c’est que les enquiquineurs tapent sur les nerfs des autres. Alors, il est temps que vous preniez le contrôle de votre esprit avant que vous ne finissiez seul un de ces jours. Excusez mon audace, mais je vous en prie, laissez la vérité vous libérer !

Nous connaissons tous ces journées, au cours de notre vie, où l’on se sent laissés-pour-compte. Le secret, c’est de comprendre que lorsque la vie vous laisse tomber, la plupart du temps, vous pouvez en tirer quelque chose. Certains jours, vous pourriez vous sentir insignifiant dans cette vie et vous pourriez vous sentir plus petit que le reste du monde. La clé, c’est de trouver vos compétences, votre potentiel, vos talents, réalisations et découvrez ce que vous pouvez vraiment faire pour ce monde.

Parfois, nous avons le sentiment que les buts sont hors de notre portée. Nous semblons ne pas voir que nous pouvons atteindre ses objectifs. Nous laissons les piégeurs s’installer dans notre esprit et les émotions prendre le contrôle. La solution clé est d’enlever tous ces obstacles, puis d’utiliser un esprit à la fois critique et créatif pour trouver une issue. Souvenez-vous que les mots sans actions ne produisent rien.

Certains jours, vous ne pouvez tout simplement pas passer ce cap. À ce moment-là, vous vous sentez juste lugubre. Le regard perdu, vous fixez futilement les alentours, mais le vide prend le contrôle de votre temps. Bon, remontez ces lèvres au lieu de les laisser tomber. Faites briller ces yeux et faites quelque chose d’amusant pour motiver votre prochaine action. Il faut que vous vous rendiez compte que quelqu’un d’autre dans ce monde se trouve dans un pire état que vous en ce moment. Alors, enfourchez votre cheval de bataille et prenez de bonnes résolutions.

Parfois, à la sortie du lit, il nous semble difficile ou presque impossible de commencer la journée. On se laisse basculer du lit, les bras encore croisés sur la poitrine, les jambes nous soulevant avec les yeux encore fermés. Bon, ceci montre un manque de motivation. Est-ce que vous vous êtes suffisamment reposé ? Est-ce que vous vous êtes couché tôt pour être au top le lendemain ? Que faites-vous pour rendre votre journée si misérable, au lieu de maîtriser et gérer vos émotions ?

Parfois, on a un coup de blues. Parfois, une pensée paranoïaque se glisse dans notre tête et nous fait croire que « tout le monde veut notre peau ». Des fois, c’est vrai, mais se rendre compte que cette pensée « schizophrène et paranoïaque » est parfois vraie peut vous aider à surmonter la dépression. Je vivais avec une schizophrénie paranoïde qui m’a fait croire à cela durant des années, il arrivait parfois que cette pensée m’affirmât qu’elle était absolument correcte. Toujours est-il que vous voulez avoir le contrôle et ne jamais laisser les pensées ni les émotions diriger votre vie. Tout le monde n’est pas là pour vous nuire.

À un moment ou un autre de notre vie, nous vivons tous de mauvaises journées qui visent les émotions. La solution, c’est d’en faire quelque chose plutôt que de le laisser nous réprimer. Une explication claire de ce qu’est exactement l’émotion peut vous aider à apprendre et vous épanouir !

Apprenez à contrôler vos émotions

Publié par Jo Dnarroc

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